Sağlıklı Yağların Faydaları
Bugünlerde, sağlıklı beslenmenin önemi önem kazanıyor. Bu bağlamda, çeşitli besin kaynakları ve özellikle de besleyici yağlar büyük bir önem taşıyor. Bunlardan en önemlisi ise ayçiçeği yağı. , ayçiçeği yağı veya, salata yağı, sağlıklı bir yağ olarak bilinir ve birçok faydası vardır. Öncelikle, çok sayıda ö